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西藏旅游常识50问

更新日期:2015-07-25 18:35 工具箱 西藏旅游常识旅游常识

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  西藏旅游常识50问(最新版)

  1,什么及商原反应?高原反应有哪些现状?

  高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化而产生的自然生理反应。海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、徽烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

  2,如何避免或减轻高原反应?

  部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的,比如:对高原有恐俱心理,缺乏思想准备,出现高原反应的机会就多,建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维生素的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免

  受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氮,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

  用一些高原反应药和缓解高原反应的保键食品:红景天及其制剂(至少提前10天服用),西洋参含片(缓解疲劳),加合百服宁、芬必得(控制高原反应引起的头痛),奥默携氧片、高原康(紧急缓解高原反应)。如果能适应,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧,切忌依赖氧气。

  3,到达西藏后高原反应严重我该怎么办?

  对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3一7天。若出现严中的高原反应症状,如:浮肿、肺水肿、重感冒等,建议尽快到医院输液、吸氧治疗,现在西藏的医疗条件已大为改善,城镇地区都有医院或卫生所。如果病情持续,尽快离开高原,拉萨每天都有进出的航班,可乘航班离开,一般高原反应一离开高原便会消失的无影无踪,并且无任何后遗症。

  4,进藏身体有何要求?哪些病人不宜进藏?需要体检吗?需要锻炼身体吗?

  有严重呼吸、气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,有严重高血压、心脏病、气管炎、感留的患者不宜进藏。建议进藏之前对身体进行一次心肺方面的检查,以确认是否患有以上几种疾病。另外,在进藏前不要刻意锻炼身体,如果您平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为经过锻炼后的身体耗氧量增大,增加了心脏的负担,反而容易引起高原反应。

  5,感冒为什么不能去西藏?在西藏感冒怎么办?

  感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵杭能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿,一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者,建议您在出发前将感冒治好后才进藏,不要带感冒病菌进藏。在西藏感冒,一般没有太大的问题,因在高原已经有一定的适应性和抵抗力,身体基本上都调整过来了,及时治疗即可,而且,西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药,一旦有感冒征兆,自己服用一

  些常用感冒药品,一般1-2天症状即可消失。

  6,西藏洗澡方便吗?

  如今西藏大部分地方的条件已和内地差不多,一般星级宾馆的标准间都有独立的卫生间,有热水,可洗澡,许多招待所也有公共浴池,定时供应热水,洗澡都较方便。初到西藏,尽量少洗澡或不洗澡,以免受凉感冒,或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应,到达几天后,身体适应高原气候后,洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷,人在西藏一般不是特别想洗澡,并且不会感觉不舒适。

  7,听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害?

  确实如此,但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏,海拨一下子从几百米上升到3000多米,没有一个逐步从低到高的适应过程,比较容易发生高原反应。如果您不是自助旅游者,也没有户外旅行经验,建议您选择火车进藏好些,既能逐步的适应高原环境,又能饱览高原美丽的风景。选择川藏线或滇藏线进藏的话,由于路途和时间较长,随着海拔的逐步增高,身体会有一个逐步适应的过程,但需要注意交通安全。

  8,时间非常紧,我如何选择西藏旅游路线?

  对于时间较紧张的,飞机往返比较适合您,您可选择拉萨市内两日游和拉萨-日喀则两日游以及拉萨一纳木错一日游,合计7天。如果您不是背包一族,您可以事先联系旅行社,让旅行社来安排您的西藏之行。如果您热爱自助旅行,又有一定的旅行经验,您可以参考西藏印象旅游论坛的西藏路线攻略,制定旅行计划,并提前把您的计划发到论坛,大家可以给您一些实用的建议。

  9,陆路进藏透择川藏线、滇藏线还是青藏线好?

  川藏线和滇藏线是陆路进藏风景最美的路线,但这条线雨季会有塌方的危险,近年来由于不断的修路,川藏和滇藏线大部分路段已基本上以柏油路为主,但途中翻越多座高山,山高弯急,仍要注意驾驶安全。现在的川藏线和滇藏线住宿和餐饮条件已大有改观。青藏线是进藏路况最好的线路,虽然每年都在不停的修路中,但大部分的路段为柏油路面,基本上没有危险,但住宿和餐饮条件也比前两条进藏路线要差很多,而且风景较平淡、单调,比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光,如果从

  格尔木一天到达那曲的话,可能会有一定的高原反应,但此条路线比较适合初次进藏又不想乘飞机的旅游者。

  10,除了川藏、滇藏和青藏线,还有其他进进藏路线可以选排吗?

  进藏的路线有很多条,除上述路线之外,还可以选择川藏北线、唐蕃古道(玉树)、新藏线、察察线,但这几条路线都是非常规路线,路途较为艰苦,路况差,不可预知情况很多,住宿条件很差,强烈建议第一次进藏的旅游者不要选择这几条路线。

  11,去西藏自驾车如何?

  内地的司机在高原上驾车是一件辛苦而且比较危险的事,因为人一到高原都需要一个适应过程。一旦没有适应好就直接上路,人的反应能力和协调能力都慢很多,况且西藏很多路段都是砂石路面和盘旋路,没有经验的司机是很难适应的。比较适合的路线是青藏线,虽然长年修路,但大部分的路面仍是较好。川藏线和滇藏线建议没有经验的司机朋友不要蓦然前行,特别是雨季,很容易发生危险。

  12,在西藏骑车如何?

  您可以骑车进藏,或是骑车在西藏各地旅游,但前提是您有足够的骑行经验,在高原骑单车旅行是件具有挑战性的事情,不仅是体力,更重要的是毅力和耐力,翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎营能力、饮水、食品、取暖、野狗等您不得不应对的实际问题。建议您在骑车进藏前,对您的身体及您的爱车做一次全面的检查,各种修车工具也都要准备好,一旦在没有人烟的地方,车坏了却缺少工具修车,那是喊天不灵哭地不应了。

  13,机场到拉萨的交通工具如何解决?

  民航公司有民航班车往返于拉萨和贡嘎机场之间,车次基本上于当天的进出的航班相衔接的,基本上是人差不多坐满就走,或一个航班人走完就走,从拉萨的发车时间较稳定,班车的价格现为25元。像其他机场一样,拉萨贡嘎机场也有许多出租车可以租,可以几个人合租或个人包租,司机会按人头收费或按车收费,一般每车是200元左右,记住一定要和司机侃价,侃多少要看您的口才了。

  14,拉萨在哪租车?租车安全吗?价格如何?

  拉萨短途,若租出租车,在街边招手直接和出租车司机谈即可。一般市内都是10元,拉萨的出租车和其他城市的不同,即便车上有人也可招手,如果顺路并且有空位,司机一般都会搭载,各付各的车费。若想包车跑长途(一般用越野车,如丰田4500),您可以到青年旅社、特色宾馆(如平措康桑青年旅舍、亚宾馆等),留言板上一般都有拼车和包车的信息,旺季西藏包车比较紧张,建议提前预定想找靠谱的司机可以在西藏印象旅游论坛发帖,网友帮忙推荐。需要注意的是,旅游车辆都必须要有西藏旅游局颁发的专门证件,一定要选择藏藏*L****(如藏AL0057)牌照的车辆,只有此牌照的车辆才是正规的旅游车辆,如果您没有旅行经验的话,建议您选择藏族司机,他们对当地路况比较熟悉,并且和当地人沟通没有语言障碍,一般来讲,藏族司机比较诚信,大部分语言沟通都没有问题。关于车况、价格就要看您的眼力和侃价的本事了,同时,在西藏租车,淡季(11月一次年3月)和旺季(4月一10月)价格会有很大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价,一分价格一分货,价格过低,不仅车况得不到保证,司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。最好在出发前,能够和司机谈妥计划,并签定包车合同

  15,西藏的住宿条件如何?

  随着旅游资源的进一步开发和游客的增加,西藏的住宿条件已经得到了很大的改善,比较大的几个城市,各等级的星级宾馆都已经具备,各县城也都至少有招待所和宾馆可供住宿,整体宾馆和招待所的水平已基本同内地二三线城市差不多,其他比较偏僻或较小的地方主要以招待所和农牧民家庭旅馆为主,卫生条件较差。

  16,西藏旅游需要带帐篷和睡袋吗?能租到吗?

  到西藏旅游,是否需要带帐篷和睡袋,主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游,若参加旅行社的常规旅游线路,就没有必要带这些设备,因为旅行社的常规线路都是住宿设施比较完备的城市,沿途都住星级宾馆,若到比较偏僻的地方,可能要住招待所时,建议带上睡袋比较好,主要是为了卫生和防寒;若是徒步、骑自行车、探险旅游基本上是露营,那帐篷和睡袋是必不可少的,一定要考虑到自身的身体条件,因为那毕竟在高原,搭帐篷、野外烹调都是比较辛苦的工作。

  帐篷和睡袋在拉萨很方便可以租到,费用按天计算,按质论价。拉萨有不少户外用品店,都有出租业务。

  17,如果我要露营,该选择什么样的睡袋和帐篷?

  在睡袋和帐篷的选择上面,建议您选择不低于零下15度温标的羽绒睡袋和双层防风雨的高山帐。高原露营,通常风较大,特别是青藏线、藏北草原、阿里等地方,冬季晚上室外温度零下20度以下。室内如果没有火炉,也要到零下5-10度左右,像这种情况普通的睡袋和帐篷根本起不到任何作用。

  18,西藏的星级宾馆多吗?紧张吗?价格贵不贵?

  像拉萨、日喀则、林芝这种主要旅游地,星级宾馆较多,除了五一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外,其它时间住宿都没问题。其他地方的星级宾馆比较少,但相对来说去旅游的游客也不多,所以,住房很少出现“紧张”的局面。由于西藏地处高原,旅游淡旺季很明显。淡季基本处于歇业状态,故旺季房费比内地的房费相对较高,较淡季贵30%左右,部分或某个时段房费也可能翻倍。

  19,拉萨有哪些背包客旅馆,价格如何?住宿紧张吗?

  在拉萨,背包客旅馆主要有平措康桑、亚宾馆、娑娜姆、风马飞扬、暮野、东措等等,基本都能提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高,一般淡季每个床位30元左右,旺季每个床位30-60元左右。

  20,在拉萨哪里能找到同伴一起旅行?

  如果您是自助旅行者,又只有一个人,来到拉萨,您不用担心找不到同伴一起同行包车,在各大青年旅社都有留言板,仔细看看,您可以找到不少志同道合的伙伴。去那些地方的旅行者,多是热爱自助旅行的驴友,每每您能见到三五成群的在讨论旅行计划,您可以参与讨论,也可以把您的旅行计划贴上去,再附上您的联系方式。运气好的话,说不定半小时不到就有消息了。另外每天大昭寺外墙角总是坐着或多和少几个人,那就是传说中的艳遇墙,去试试吧,呵呵。

  21,西藏气温怎么样,夏天热吗?冬天很冷吗?

  就气温来说,除了藏北和阿里无人区,西藏的气温非常适合人类活动,特别是旅游。夏天,白天温度基本上都在二十五度以下,晚上在十度左右;冬季白天在十几度左右,晚上在零下几度,而我们的旅游活动都集中在白天,所以。夏天感觉不热,冬天也不会太冷。

  22,什么时候到西藏旅游合适?

  西藏的旅游旺季,集中在4月份一10月份,这段时间,无论是在西藏食宿或是购物,价格都比较高,但这段时间也是西藏各景色最漂亮的时候,几个重要的节日(如雪顿节)也多是在这段时间。冬天的西藏,游客较少,食宿购物都相对便宜如果您喜欢热闹的话,可以在7, 8月份进藏,如果您喜欢安静独处,12月份进藏也是一个不错的选择。不会有多少的游客,偶尔见到的,也多是熟面孔,长驻西藏,在拉萨猫冬的。

  23,西藏冬季景色如何?

  应该说西藏的景色冬季和夏季各有千秋,只是冬季含氧量会比夏季更低,更易诱发高原反应。西藏的雨季在夏季,所以冬天更容易看到各种美丽的神山圣湖(小编就曾7年7次进入林芝,而唯一清晰完整看见南迦巴瓦峰美丽容貌的那次就是在冬天),而且冬季为西藏旅游淡季,住宿、旅游车等费用都很便宜,且旅游的客人少,你可更尽兴的游玩。

  24,雨季路况怎么样?要带雨具吗?

  西藏的雨季主要集中在6、7、8月份,一到雨季部分路况非常糟糕,不可预见性特高,第一天好好的路面,晚上一场暴雨,路可能就被冲断,这二天可能就无路可走,或绕道而行,但也不必担心,西藏的养路工非常多,而且都还有当地的驻军部队帮助(有些部队就是保护当地路段而设的),一般情况,几个小时就可解决,只要你有心理准备就可以啦。雨季里很多风景能否看到就要拼人品了。至于雨具,如果您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游,建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋,如果您是参加旅行社旅游团队,一般不需带雨具,因西藏的雨,大多都是夜雨,夜里下雨,白天基本是晴空万里,而且你还有旅游车全程跟着,在这方面无需太担心。

  25,西藏的班车情况?

  西藏的主要城市之间和主要交通线路都有定时和不定时的班车来往,但时间变化大,根据当时的路况和旅客多寡而论,都会临时改变。拉萨一日喀则:定时班车,每天都有;拉萨一江孜:定时班车,每天都有;拉萨一林芝:定时班车,每天都有;拉萨一那曲:定时班车,每天都有;江孜一日喀则:定时班车,每天都有;日喀则-定日:不定时;日喀则一樟木:不定时;日喀则一狮泉河,不定时,约十天一班;拉萨一西宁:定时班车,每天都有;拉萨一昌都:不定时,约五天一班;拉萨一成都:无固定班车。

  26,外宾进藏有无限制?华侨?台胞?港澳同胞?如何办理?多久时间?

  外宾进藏旅游必须是有组织的旅游,即必须有接待单位,已经确定的旅游行程,并且必须在西藏旅游局办事处办理“入藏确认函”,凭此确认函方可到航空公司购买进藏机票,办理登机手续。华侨、台胞与外宾一样需要办理“入藏确认函”,港澳同胞凭有效的回乡证,可以与内宾一样在西藏旅游,不需办理“入藏确认函”,外宾、华侨、台胞可以凭有效的护照(复印件)、签证(复印件)及个人工作职务证明到西藏旅游局办事处或委托旅行社即可办理,一般一周内即可办理,加急2一3天即可。

  27,哪些人进藏需办边境证?哪些人可以免办?如何办理?西藏可以办吗?

  因西藏有许多旅游地区属于我国边境或非完全开放区域,故我国公民(包括港澳同胞)进入此地区旅游参观必须办理边境证。否则不允许进入。持有未过期尼泊尔签证有效护照的,前往樟木,可以免办边境证,其他必须办理边境证,护照无效。西藏边境证的具体办理方法是:在单位写一个证明,说明你因旅游的原因到某某(需要多少写多少)边境地方,证明你是该单位的人并盖章,带好两张一寸近照、身份证、户口簿,然后到户口所在地公安分局办理即可。在西藏可以办理但非常麻

  烦,手续复杂,而且费用相当高,由于是政策规定须在原籍办理,所以在西藏有可能无法办理的情况发生,建议还是在原籍办理妥当。

  28,从西藏到尼泊尔在拉萨可以办尼泊尔的签证吗?快不快?会遭遇拒签吗?

  尼泊尔在北京设有大使馆,在拉萨设有领事馆。在拉萨办理尼泊尔签证比较方便和简单,只要手续符合一般头日上午办理次日下午领取,很少会拒签,办理尼泊尔签证所需资料:护照原件、2张2寸彩色标准近照,签证费用也不高。签证官上班从周一至周五上午10点至12点半,其他时间不办公。所以,要办理尼泊尔签证,须在拉萨多预留几天时间,且一到拉萨就先办好签证,比较保险。

  29,到西藏旅游那些地方需办理边境证?

  到西藏旅游需要办理边境证的旅游点:日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县(樟木)、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县;山南地区:错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县;林芝地区:米林县、朗县、察隅县、墨脱县;阿里地区:普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。

  30,西藏各旅游景点的最新价格?

  西藏旅游旺季时间从每年5月1日起至10月31日结束,淡季时间为每年11月1日至次年4月30日。大部分景点淡季门票为半价。

  拉萨地区:布达拉宫200元、大昭寺85元、罗布林卡60元、色拉寺60元、哲蚌寺60元、甘丹寺45元、小昭寺20元、楚布寺45元。

  那曲地区:纳木错120元。

  林芝地区:巴松错120元、雅鲁藏布大峡谷580元(水路)、270元(陆路)、卡定沟60元、苯日神山100元、南伊沟110元、米堆冰川50元。(相比较林芝的景点是最黑的)

  山南地区:羊卓雍错40元(由于羊卓雍错在国道上,无景区大门,人品好时免费是经常的)、雍布拉康70元、桑耶寺45元、敏珠林寺25元、昌珠寺40元、藏王基25元、拉姆拉错50元。

  日喀则地区:扎什伦布寺80元、白居寺60元、萨迦寺45元、宗山抗英遗址60元、帕拉庄园20元、珠穆朗玛峰180元、小型车辆进山费400元。

  阿里地区:古格遗址105元、托林寺80元、科加寺30元、冈仁波齐神山200元。

  现役军人、老年人、残疾人、教师、学生等凭有效证件将享受半价优惠。对教师在教师节、现役军人在建军节、小学生在儿童节实行免票;对信教群众继续执行现行政策。

  31,在西藏进入寺庙参观又什么需要注意的吗?

  西藏的寺庙有些房间未经同意是不可进入的,某些特定的区域女性是禁止入内的,进入活佛的起居室参观要脱去鞋子。庙内物品观看无妨,不可擅自触摸佛像、经书、拍照(部分寺庙房间内允许拍照、一般门口标有拍照价格)。游历寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走、乱动寺庙之物,尤禁乱摸乱刻神像,如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。同时,也要照看自己的孩子,以免因孩子无知而做出不礼貌的事。应该以顺时针方向参观,尽量不要逆时针走动(苯教寺庙除外)。

  32,西藏安全吗?

  西藏的藏族同样具有和其他少数民族一样的天性,且全民信教的原因,藏族人都非常忠厚、老实、热情好客,在西藏旅游是非常安全的,途中藏族人都会向你挥手、微笑;在藏族人家你会感受到像高贵的客人一样受到款待,你可品尝“无穷尽”的青稞酒和酥油茶,感觉到真正的热情好客;经常会发现7、8辆车都停下来,为一辆并不认识的师傅修车。在西藏的不安全主要来自天灾:比如塌方、暴风雪、雪崩、大水、翻车等。但是近两年在川藏线上巴塘一芒康地区时有发生骑行者被抢事件,还是建议大家注意安全,结伴而行。

  33,听说送些小礼品便于与他们打交到,那我带什么礼品较合适?

  送些衣服最为实用,也可送些文具,比如:铅笔、本子、圆珠笔等,西藏物资匮乏,这些在内地不值钱的东西,到了西藏的边远地区都是很稀贵的物品,特别对于那些上学孩子;还有一些糖果、饼干之类的也比较好,建议不要直接给钱,以免让他们养成一些不好的陋习。

  34,在西藏,见到很多讨钱的人们。该不该给他们?

  对于在市区讨钱的小孩子,建议您不要给他们,否则给了一个可能会引来一大群孩子围住你,让您脱不开身,特别是大昭寺门前、布达拉宫广场门口,更是如此,很多孩子从小并不读书,一直以讨钱为生,这样也相当于纵容他们。对于转经的老人、磕长头的人们,建议您适当的施舍一些,虽然您可能不理解他们的想法,但他们值得您去尊重。

  35,在西藏,手机可以用吗?信号怎么样?

  在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,部分偏远地区可能信号受影响或没有信号;目前,移动、联通(包括CDMA)、电信,在主要的城市,都能够正常使用。随着近年来各大运营商的大力建设,西藏通信网络早已今非昔比。

  36,带现金安全吗?ATM卡是否可取到钱?方便吗?邮政储蓄卡好用吗?

  其实在西藏带现金还是比较方便的,很少出现安全问题,强烈建议备足现金;西藏目前拥有中行、农行、建行、工行、邮政,其中中行、农行、建行网点都很多。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用,建议您再带上存折,这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好,有时会出现无法与内地的网联上,特别是银行的网,最好能常备一些现金较为方便。信用卡使用基本没有问题,各银行和几个较好的宾馆都能使用,当然在银行取钱也没问题。但银行周六和周日休息不上班,周一至周五上班时间为:9:00-12:30, 15:30-18:00

  37,美金可以用吗?如何兑换?

  美金在西藏不能直接使用,必须兑换成人民币才能使用,拉萨的中行和拉萨饭店兑换。

  38,哪些城市到拉萨有直航班机?具体航班情况和机票价格?,可以打折扣吗?

  目前与西藏拉萨开通直航航班的城市有:北京、上海、广州、香港、重庆、成都、西安、西宁、昆明、香格里拉、昌都、林芝、阿里、加德满都。具体航班情况见“航班时刻表”。旺季所有进出拉萨航班的折扣控制得很严,折扣不多,大部分时间9.5折左右。

  39,进藏需要带什么药品?

  常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原康(高反严重紧急情况服用)、西洋参含片。对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游,建议还要备一些以下药品:牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁、诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布、金施尔康、善存片、其他维生素片。

  40,进藏需要带哪些食品?

  为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、方便面、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,嚼口香箱可以缓解耳呜头痛,注要不要过密,会引起口干。如果您是自助旅行,有可能会去到无人区,建议您再带上压缩饼干,有时还能起到救命的作用。

  41,进藏必备日用品?

  进藏旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游,建议带:睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、对讲机、指南针、口哨、防水火柴、刀具、绳子。

  42,进藏需要带什么样的衣服?鞋?

  由于西藏紫外线特别强,最好不要穿短袖上衣和短裤,必须备抓绒衣,春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣,到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带保暖衣物;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话,冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋,都是必不可少的。

  43,西藏物价情况如何?暇东西多吗?如何侃价?

  拉萨的购物,工艺品主要集中在八廓街,里面的商品良莠不齐,主要靠个人的眼力,用心淘可以淘到自己满意的好东西,有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游城市一样,自然有很多假的或制作粗糙的东西,不需特殊的鉴别,一看就能分辨出来,大部分旅游纪念品一般三分之一的价格都可成交,但古董收藏品价格一般很高,不懂不要轻易购买,以防被骗,推荐玛吉阿米对面的一家,是昌都地区一个活佛的女儿经营的古董店,东西都

  能保真。在八廓街购物并非大店就一定有保证,八廓街的很多大店都是旅游商店,价格高昂,东西一样会有假的,鉴别真假需要眼力。藏药、虫草、藏红花一定要在正规的药店和藏药厂的门市部买,但不还价。如果您是想购买水果、蔬菜和日常生活用品,可以到冲赛康市场,那是拉萨最大的菜市场。

  44,西藏有哪些特色食品?在哪里可以品尝到?

  糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色,做为深度自助旅行者,遍布西藏各地的甜茶馆,是不可不去的地方。在那里。可以尝到正宗的藏面、甜茶,还能感受藏民们热烈的气氛,这在内地无论哪个地方都是比不上的。比较推荐的甜茶馆有仓姑寺、光明港琼、****甜茶馆等。如果您还想进一步品尝藏餐,您可以到玛吉阿米、藏家宴、刚吉餐厅等餐厅就餐,有多种地道藏餐供您选择,但价格较高,而且大部分人都吃不习惯,如风干牛肉、糌粑。如果想体验正

  宗尼泊尔风味,就到雪域餐厅和娜玛瑟德,不过这里生愈都非常火爆,经常要等位。

  46,西藏有哪些东西值得买?

  像各类首饰、挂件、小工艺品,基本视个人爱好而定,像耗牛骨手链、项链,木制佛珠之类,价格不高,又有西藏特色,可以用来馈赠亲朋好友。老松石、蜜蜡、珊瑚之类一定要慎重购买,天珠就不要买了,从几十元到几千元的全部都是仿品,真正的天珠价格高达几十万。其他还有:地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各种特种功效的藏药等,还有像墨脱的石锅、江孜的手工地毯、拉孜的藏刀、普兰的木碗等也非常值得购买。藏药中有些像治疗胃病、高血压、风湿特效非常好,如藏红花、雪莲、虫草,都值得考虑。藏刀因为目前为管制物品,购买和携带都不是很方便,买到后需要陆路带或邮寄,乘飞机不可带。

  46,天葬能看到吗?

  西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬,藏族人尤其是死者家属,不愿汉族人观看,这是民族习惯,理应得到我们的尊重,所以请不要试图去观看天葬,小编也不会告诉你有个天葬台是可以收费观看的。

  47,藏族人可以听懂普通话吗?交流是否有问题?

  像西藏的几个大城市:拉萨、日喀则、林芝、泽当城市的藏民由于受教育程度和外来人员的影响,一般可以听懂普通话,交流也没问题,特别是当地的年轻人,在其他旅游城镇一般沟通都没有问题,但在较为偏远的地区能听懂普通话的就不是太多了,有时沟通起来比较困难。

  48,有哪些藏语,可能会经常用到?

  学会以下这几个单词和词组,相信对您的旅行有一定的帮助。吉样如意:扎西德勒;谢谢:吐吉其;没有:敏度;没有零钱:毛兹敏度;对不起:冠达;求求你:咕叽咕叽;辛苦了:嘎地;我不舒服:阿代彼敏度;帮我找个医生:安木期才热囊;可以在你这里借宿吗:切让叠呢捏呢永古度枚?

  49, 可以住在藏族人家里吗?

  当地人家有很多都可以住宿,像在其他少数民族地区旅游一样,当地的人家都很欢迎客人的到来,他们有时会像招待贵宾一样招待您。在藏族人家食宿,请尊重民族的风俗习恨,建议您在离开的时候,留下一点小礼物,以示对主人的感谢。

  50,西藏上网地方多吗?价格如何?拉萨哪里可以提供打印、冲洗照片的服务?

  西藏的大多市县,都能上网,在拉萨、日喀则、八一等主要城市,网吧随处可见。拉萨市很多地方都可以提供打印、冲洗照片、刻录光盘的服务,并备有读卡器,如果您带有数码相机的话,是您比较好的选择。

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